קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

תפוחי אדמה זועקים

תפוחי אדמה זועקים
תפוחי אדמה זועקים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-fodmap מכיל 159 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. תמורת 41 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 36 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם מלח כשר, מים, נקי וחופן מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון של 7% , המנה הזו ניתנת לשיפור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגיות תבלינים צורחות , בוטנים חמים צורחים וסרטנים צורחים נמסים על פומפרניקל .

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה בתחתית מחבת ברזל יצוק גדולה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
2
מניחים כ-2 כפות מים בתחתית הסיר ומפזרים את המלח. מכסים היטב ומניחים על אש נמוכה. מבשלים 40-50 דקות. אין להרים את המכסה בזמן זה. מדי פעם מנערים את המחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף