תפוחי אדמה מבושלים איטיים עם עוף

תפוחי אדמה מבושלים איטיים עם עוף עשויים להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 537 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו -30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. אם יש לך זרעי סלרי, פלפל, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מבושלים איטיים, תפוחי אדמה מבושלים איטיים, ו תפוחי אדמה מבושלים איטיים ובשר חזיר.

הוראות

בקערה גדולה, מערבבים יחד את הבצל, פלפל ירוק, מרק פטריות, חלב, גבינת מוצרלה, ממרח גבינה, זרעי סלרי, פפריקה ופטרוזיליה עד לשילוב יסודי.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

מרק פטריות

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

זרעי סלרי

נוזל-אונקיות מים טריים

1/4 כוס שומן חזיר

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

יוצקים 1/4 של הרוטב לתחתית של סיר איטי.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מורחים את תפוחי האדמה על הרוטב; יוצקים את הרוטב שנותר על תפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

מניחים חזה עוף לתוך סיר איטי, מפזרים קמצוץ או 2 מלח ים, ולדחוף את העוף לתוך תערובת הרוטב.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מבשלים על נמוך במשך 6 שעות, ולאחר מכן להגדיר את התנור גבוה ומבשלים עד עוף ותפוחי אדמה הם מאוד רך, 4 שעות נוספות. במהלך השעה האחרונה של בישול, לערבב עמילן תירס עם מים, ומערבבים לתוך הרוטב כדי להתעבות.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה