תפוחי אדמה מבושלים עם חמאה
תפוחי אדמה מבושלים עם חמאה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שום, מלח כשר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. נסו תפוחי אדמה מבושלים עם פטרוזיליה ושמיר, תפוחי אדמה מבושלים עם שמן זית, בזיליקום ונענע, ו תפוחי אדמה מבושלים בסגנון קולומביאני (Papas Chorreadas) (מתכונים דומים).
הוראות
שים את תפוחי האדמה, שום, עלה דפנה, ו peppercorns בסיר גדול, להוסיף מים קרים כדי לכסות על ידי סנטימטר בערך ועונה בנדיבות עם מלח,. מביאים לרתיחה, להנמיך את החום, ומבשלים עד תפוחי אדמה הם מזלג מכרז, על 5 עד 8 דקות בהתאם לגודלם.
מסננים ומשליכים את השום, עלי דפנה ופלפל. חצי את תפוחי האדמה, אם גדולים, לזרוק עם חמאה מתבלים עם מלח, פלפל, לפי הטעם. תתחמם.