תפוחי אדמה מדרום לגבול

תפוחי אדמה מדרום לגבול יכולים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 108 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם סלסה עגבניות, בצל ירוק, קרם ללא שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו מדרום לגבול פירה תפוחי אדמה קציץ בשר, מדרום לגבול תרד לטבול, ו דרומית למרק הגבול (מתכונים דומים).