קושימומחה
מוכן ב1 ש, 14 דק.
מנות8
ציון בריאות31
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מוקרמים עם רוטב צ'יפוטלה

תפוחי אדמה מוקרמים עם רוטב צ'יפוטלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מוקרמים עם רוטב צ'יפוטלה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 275 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חלב, כמון טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 14 דקות. מתכונים דומים: סקווש ומרק בטטה עם רוטב צ'יפוטלה, אנצ'ילדות בטטה ברוטב צ' יפוטלה, ו שרימפס ועוגות בטטה עם סלט כרוב ורוטב צ'יפוטלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
. לנקב תפוחי אדמה במזלג. מיקרוגל ב 12 עד 15 דקות או עד מכרז; מגניב מעט לחתוך לפרוסות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
שכבת תפוחי אדמה פרוסות בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים בצל ושום; מטגנים 5 דקות או עד רך. תערובת בצל כפית על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
שוםשום
בצלבצל
6
מניחים קמח בקערה קטנה; בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
7
יוצקים תערובת למחבת, ומבשלים מעל חום בינוני גבוה 2 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מוסיפים גבינה ואת 4 המרכיבים הבאים; מערבבים עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
9
יוצקים תערובת גבינה על תערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
תפוח אדמהתפוח אדמה
10
אופים ב 350 במשך 35 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.