תפוחי אדמה "מטוגנים" קלויים (דל שומן)

תפוחי אדמה "מטוגנים" קלויים (דל שומן) עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפייה, מים, רוזמרין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו תפוחי אדמה צלויים בצל צרפתי (מתכונים דומים).