תפוחי אדמה מנוונים

תפוחי אדמה מנוונים נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 514 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, גבינת גרוייר, אגוז מוסקט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: עוגת בראוניז מתנוונת, עוגיות מושחתות, ו תיקון שוקולד Decadent.