תפוחי אדמה מפולפלים Bravas (אדום או Yukon טריזים)

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה מפולפלים Bravas (אדום או פלחי יוקון) יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 513 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה מזהב יוקון, מלח כשר, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פלחי זהב יוקון מתובלים, תפוחי אדמה עזים (Bravas Patatas), ו לבשל את הספר: Bravas תפוחי אדמה קטלאנית (מתכונים דומים).