תפוחי אדמה מתוקים בציפוי חלמית

תפוחי אדמה מתוקים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ תפוזים, בטטות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מתוקים בציפוי חלמית, תבשיל בטטה בציפוי חלמית, ו תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם נקניק עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים עם עוף מוקרם.