תפוחי אדמה מתוקים קלויים ואננס
תפוחי אדמה מתוקים קלויים ואננס נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. אם יש לך סוכר חום, חמאה, נתחי אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו תפוחי אדמה מתוקים עם אננס, פירה בטטה עם אננס, ו דבש-אננס בטטות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תפוחי אדמה ואננס בקערה גדולה.
מערבבים מרכיבים שנותרו עד מעורבב.
מוסיפים לתערובת תפוחי אדמה; מערבבים קלות.
מורחים על תבנית אפייה מרוססת בתרסיס בישול.
אופים 45 עד 50 דקות. או עד תפוחי אדמה ואננס הם במכרז וחום זהוב, מפנה אחרי 30 דקות.