כפרי קלוי תפוחי אדמה ברביקיו נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-163 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, פלפל, אבקת שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ברביקיו תפוחי אדמה אדומים קלויים, צלעות כפר ברביקיו, ו צלעות חזיר בסגנון ברביקיו כפרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור שלך כדי 232°. מעיל 9 x 13 אינץ תבנית אפייה עם ספריי nonstick.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים את תפוחי האדמה לחתיכות קטנות עד בינוניות ולשים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
טפטוף שמן או מרגרינה ודבש על תפוחי האדמה, ומפזרים מלח מתובל, מלח, אבקת שום ופלפל. לזרוק את תפוחי האדמה באופן שווה מעיל אותם עם שמן, ממתיק, תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
למרקם חלק וניתן למריחה
¼ כוס קמח גדושה
ממתיק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
זיתים, חתוכים לרבעים
4
אופים את תפוחי האדמה, חשופים, במשך 15 דקות, לתת להם מערבבים, ואופים עוד 10 עד 15 דקות, או עד שהם רכים וזהב חום.