תפוחי אדמה רומנוף
תפוחי אדמה רומנוף יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפייה, בצל ירוק, שמנת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . וזה טוב. מתכונים דומים: תפוחי אדמה רומנוף, תפוחי אדמה רומנוף, ו תפוחי אדמה רומנוף.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד מכרז אבל עדיין מוצק, על 15 דקות.
בתבנית תבשיל 9 x 13 אינץ לשלב תפוחי אדמה, שמנת חמוצה, בצל ירוק וגבינה מעובד.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות, או עד מחומם דרך.