תפוחי האדמה המנופצים של רייצ'ל ריי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רייצ'ל ריי תפוחי אדמה מרוסקים. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה זהב יוקון, גבינת שמנת, חצי וחצי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כיכרות בשר הודו של רייצ'ל ריי עם בטטות מנופצות, אפונה וצנוניות, כרובית מרוסקת של רייצ'ל ריי, ו כרובית "מרוסקת" הגבינה של רייצ'ל ריי.