תפוחים אפויים טבעוניים עם שיבולת שועל קראמבל

תפוחים טבעונים אפויים עם שיבולת שועל קראמבל עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 288 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך ap קמח, אגוז מוסקט, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בראנץ ' ראשון: תפוחים אפויים מלאים רום עם שיבולת שועל קראמבל, ברי שיבולת שועל שקדים תות (gf, vegan), ו עוגיות פירורים תפוחים (מתכונים דומים).