תפוחים אפויים עם פירות יבשים ואגוזים

תפוחים אפויים עם פירות יבשים ואגוזים נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 401 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם סוכר, שמנת כבדה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תפוחים אפויים עם פירות יבשים ואגוזים, מוזלי עם אגוזים ופירות יבשים, ו סלט קוסקוס עם צנוברים ופירות יבשים.