תפוחים ירוקים מטוגנים
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 239 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ אננס, אבקת קארי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו מרק דלורית בקארי עם תפוחים ירוקים, סלרי קארי ותפוחים, ו תפוחים מטוגנים ו"עוף" (מתכונים דומים).