תפניות ממרח זיתים

תפניות טפנד יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 33 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 96 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אנשובי, גבינת פרמזן, זיתים קלמאטן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו הכל מסתובב, פיתולי קינמון, ו פיתולי גבינה (מתכונים דומים).