תרד, גבינה כחולה, פקאן, ועוטפת חמוציות
תרד, גבינה כחולה, פקאן ועוטפת חמוציות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף תוספות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 384 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם אבקת בצל, אבקת שום, טורטיות קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: כרוב ניצנים מוקפץ, חמוציות, פקאן, סלט גבינה כחולה, עוטפת גבינה כחולה, ו עוטפת תאריך גבינה כחולה.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים עד מעורבב; מערבבים בגבינה כחולה, פקאן, חמוציות.
מורחים על תערובת 1/3 כוס גבינת שמנת באופן שווה על כל טורטייה.
שכבה באופן שווה עם פרוסות תפוח ותרד.
להפשיל, ולאבטח עם מרים עץ.