קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

תרד מוקפץ עם צנוברים קלויים

תרד מוקפץ עם צנוברים קלויים
תרד מוקפץ עם צנוברים קלויים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. אם יש לך תרד תינוק, שמן זית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 9 דקות. עם כפית ציון של 96% המנה הזו מעולה. נסו כרוב מטוגן מהיר עם צנוברים קלויים, מוקפץ בוק צ'וי עם בצל מקורמל, צימוקים זהובים וצנוברים קלויים, ו אורז שום עם בצל מטוגן, עגבניות מיובשות וצנוברים קלויים (מתכונים דומים).