קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

תרד מוקרם עם קושו הדר מ ' טעם מרבי

תרד מוקרם עם קושו הדר מ ' טעם מרבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל תרד מוקרם עם Kosho הדר מ 'טעם מרבי. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם שמן אתרי לימון, קרם fraîche, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט בשר תאילנדי מ ' טעם מרבי, בייקון וביצים ממולאות מ ' טעם מרבי, ו תפוחי אדמה קלויים לימון מ ' טעם מרבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור kosho: Zest לימונים, אשכוליות, תפוזים ולימונים לתוך קערה קטנה. תחתוך את הצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הסר את העלים החיצוניים הקשים של עשב לימון כדי לחשוף את הלב העדין. חותכים את הלב של עשב לימון.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
3
שים את גרידת הדר, צ ' יילס, עשב לימון, ומלח לתוך מרגמה. השתמש העלי כדי לרסק את החומרים כדי להדביק אחיד.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
4
מיץ ומתח 1 ליים ולימון 1 ולהוסיף אותם מרגמה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
5
מוסיפים את הלימון, סיד, ושמנים כתומים אם משתמשים במרגמה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
6
שים את kosho הדר לתוך צנצנת קטנה ומקרר לפחות 2 ימים כדי לתת את הטעמים לפתח. קושו הדר ניתן לאחסן במיכל אטום במקרר עד 1 חודש.
1
שים את הבצל, שום, והדרים kosho בבלנדר ופרה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
בסיר גדול, להמיס את החמאה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים את פירה בצל, מלח, ומבשלים, ערבוב, במשך 4 עד 5 דקות עד התערובת התעבה מעט ואיבד טעם חד, גלם שלה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מוסיפים את התרד קומץ בכל פעם, נבלים כל תוספת חדשה לפני הוספת הבא, תיבול התערובת קלות מאוד עם מלח אחרי כל כמה תוספות.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
הוסף את קרם fraîche ולהביא את התערובת לרתיחה. טעם לתיבול ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'