תרד קנטונזי עם שום

תרד קנטונזי עם שום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תרד תינוק שטוף מראש, סוכר, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית לבנה ומרק שום עם תרד פריך פרושוטו ורוזמרין-טוסט שום, תרד קלוי שום & מטבל ארטישוק עם צ'יפס פיתה שום, ו שרימפס קנטונזית.