תרד שומשום

תרד שומשום נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 497 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. אם יש לך סוכר, חומץ יין אורז, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. נסו תרד גומאה (תרד עם רוטב שומשום), תרד שומשום מאודה, ו תרד שומשום מתובל (מתכונים דומים).