תרד שמנת קל

תרד שמנת קל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, תרד, גבינה שוויצרית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מטבל תרד שמנת קל, פטריות שמנת, שמנת ופטוצ'יני תרד, ו תרד שמנת.

הוראות

ניקוז מופשר קצוץ תרד מופשר בצל קצוץ היטב, לחיצה בין מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים תרד, בצל ושום טחון, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות או עד מכרז. מערבבים בגבינה שוויצרית מורחבת והבא 3 מרכיבים עד חלקה (כ 4 דקות).

מרכיבים שתצטרך

רוטב פלפל לימון

1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מגישים באופן מיידי.

הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו פרה צוחק המקורי שמנת טעם שוויצרי

פרוסות גבינה.

מרכיבים שתצטרך

11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים

קל קרמי כרוב: תחליף 1 (16-עוז.) שקית כרוב ירוק קצוץ קפוא, מופשר, לתרד קפוא, וחלב 1/2 כוס שמנת חמוצה. להגדיל את זמן הבישול הראשוני ל 8 דקות או עד כרוב מבושלים עד מידה רצויה של רוך. להכין מתכון לפי ההוראות, ערבוב 2 כפית. סוכר עם גבינה.

מרכיבים שתצטרך

כרוב ירוק