תרד, תפוחי אדמה, שמיר ומרק גזר

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? תרד, תפוחי אדמה, שמיר ומרק גזר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-49 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם חמאה, גזר, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק גזר-תרד עם שמיר, מרק קטיפה שמיר גזר, ו מרק גזר עם בייקון וכופתאות שמיר (מתכונים דומים).