אגוזי לוז, קישואים וטרין גזר

אגוזי לוז, קישואים וטארין גזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 762 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לכם שמן זית, ביצים, אבקת אגוזי לוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו טרין עדשים צרפתי עם פודינג גזר מתובל, מחית גזר עם טפנד אגוזים, ו אגוזים קלויים וסלט גזר מגורר (מתכונים דומים).