אוכמניות תפוח פריך

אוכמניות תפוח פריך הוא צמחוני ומספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-98 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו קינוח זול מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לך תפוחים, מלח כשר, מיץ לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו תפוח אוכמניות פריך, אוכמניות תפוח פריך, ו תפוח-אוכמניות פריך (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים תבנית אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם חמאה.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

היכו 2 כוסות קמח מחיטה מלאה, שיבולת שועל מגולגלת, חמאה, 1/2 כוס סוכר חום, 1/2 כוס סוכר לבן, 1 כפית קינמון, ו 1/4 כפית מלח כשר בקערה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד שהתערובת בגודל אפונה ומתפוררת, 3 עד 5 דקות. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

כָּתֵף

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

שיבולת שועל מגולגלת

1/2 כוס נשיקות הרשי

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שלב תפוחים, אוכמניות, 1/4 כוס סוכר חום, 1/4 כוס סוכר לבן, 2 כפות קמח מחיטה מלאה, מיץ לימון וגרידת, 1 כפית קינמון, ואגוז מוסקט בקערה גדולה; להעביר לתבנית אפייה מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

כָּתֵף

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

1/2 כוס נשיקות הרשי

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)