אורז כוסברה

אורז כוסברה נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 232 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, שמן זית, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו אורז ליים כוסברה (סיר אורז), אורז כוסברה, ו אורז כוסברה (מתכונים דומים).