אחרי החגים מרק עצם חזיר
אחרי החגים מרק עצם חזיר הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. יש מרק זה 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-246 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אורז, עגבניות משומר, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 97%. נסו מרק Chuletón פורטוריקני AKA מרק עצם חזיר Xmas, מרק עצמות חזיר, ו מרק עצם חזיר Crockpot (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את עצם החזיר לתוך סיר גדול וממלאים עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומבשלים 15 דקות.
מוסיפים את הבצל והעגבניות, ומערבבים את הירקות והתפוחי אדמה הקפואים. מבשלים במשך כ 20 דקות, ולאחר מכן להוסיף את המקרוני, אורז, בשר חזיר קצוץ. כיסוי ומבשלים על אש בינונית נמוכה במשך 1 1/2 שעות. כל חזיר על העצם צריך לרדת בקלות. מערבבים ברוטב עגבניות ולתת מגניב במשך כ 15 דקות לפני ההגשה.