קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות38
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

אחרי החגים מרק עצם חזיר

אחרי החגים מרק עצם חזיר
אחרי החגים מרק עצם חזיר הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. יש מרק זה 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-246 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אורז, עגבניות משומר, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 97%. נסו מרק Chuletón פורטוריקני AKA מרק עצם חזיר Xmas, מרק עצמות חזיר, ו מרק עצם חזיר Crockpot (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את עצם החזיר לתוך סיר גדול וממלאים עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עצם חזירעצם חזיר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים את הבצל והעגבניות, ומערבבים את הירקות והתפוחי אדמה הקפואים. מבשלים במשך כ 20 דקות, ולאחר מכן להוסיף את המקרוני, אורז, בשר חזיר קצוץ. כיסוי ומבשלים על אש בינונית נמוכה במשך 1 1/2 שעות. כל חזיר על העצם צריך לרדת בקלות. מערבבים ברוטב עגבניות ולתת מגניב במשך כ 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי