אמברוזיה

ייתכן שאמברוזיה היא רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ים, שרי שמנת, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו אמברוזיה, אמברוזיה, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).