אפונה, נענע ומרק פנצ'טה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אפונה, נענע ומרק פנצ'טה. מנה אחת מכילה 451 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מלח ים ופלפל טחון לעונה, אפונה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במטבעה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מנטה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: מרק אפונה עם פנקטן ונענע, בדיוק כמוני…, פריטטה עם פנקטן ונענע, ו פריטטה עם פנקטן ונענע.