אפונה סגולה של אמא

אפונה סגולה של אמא עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתאים ל-6 ומחירו 94 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 191 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . 10 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך אפונה סגולה, מלח ופלפל, במיה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את סלט המקרוני המושלם של אמא , מרק הפטריות של אמא ומנודו חזיר של אמא .

הוראות

מניחים את האפונה הסגולה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, מוסיפים במיה אם משתמשים ומרתיחים 2 דקות תוך ערבוב פעמיים. מנמיכים את האש לבינוני-נמוך, מוסיפים את הבייקון, הסוכר, הסודה לשתייה, המלח והפלפל. מכסים ומבשלים עד לריכוך, 1 1/2 עד 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה