קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות40
מגזין

אפיק תפוחי אדמה קלויים

אפיק תפוחי אדמה קלויים
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? בטטה קלויה תפוחי אדמה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך מלח ופלפל טרי, עשבי תיבול, בטטות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מחבת Herbed בטטה, אפוי אפוי תפוחי אדמה מתוקים, ו אפוי אפוי תפוחי אדמה מתוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף תפוחי אדמה מתוקים; לקצץ ולהשליך כל כתמים שבהם העור דהוי או שבור.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
חותכים תפוחי אדמה מתוקים במחצית לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
3
יוצקים 1/4 כוס שמן זית לתוך כל אחד משני 9 על ידי 13 אינץ ' זכוכית לאפות מנות ולהטות למחבת המעיל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים בכל רחבי עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
להניח עשב sprig שטוח על הצד לחתוך של כל חצי בטטה, ואז להניח חצי, בצד לחתוך למטה, בשמן (חצאים יכולים לגעת).
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
דַק-דַק-
6
אופים בתנור 425 עד תפוחי אדמה רכים כאשר נלחץ על גבי הצדדים לחתוך הם חום זהוב (בזהירות להרים מחבת לבדוק), על 1 שעה. באמצעות מרית מתכת, בזהירות להעביר חצאי בטטה למגש. להשליך שמן שנותר מחבתות אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט