קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

אפרסקים בגריל עם קרם שקדים

אפרסקים בגריל עם קרם שקדים
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אפרסקים בגריל עם קרם שקדים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא אפרסקים, אמרטו, בלוק 1/3 פחות גבינת שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תאריך גלידה טבעונית שקדים עם אפרסקים בגריל (וכמה דברים טובים אחרים!), אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו עוגת פירורים עם אפרסק ושקדים שמנת.

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מערבבים אפרסקים ואמרטו בקערה גדולה, משליכים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בואו לעמוד 15 דקות.
4
בעוד אפרסקים עומדים, מניחים 2 כפות שקדים וסוכר במעבד מזון; לעבד 3 דקות או עד צורות להדביק.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
5
מוסיפים גבינת שמנת וניל; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךבצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
הסר אפרסקים מהקערה, הזמנת אמרטו.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מניחים אפרסקים, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; אפרסקים מברשת עם אמרטו שמור. גריל 5 עד 6 דקות בכל צד או עד מכרז, צולה מדי פעם עם אמרטו.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
8
מניחים חצאי אפרסק על צלחות קינוח; כף 2 כפות קרם שקדים למרכז של כל חצי אפרסק, ומפזרים באופן שווה עם הנותרים 2 כפות שקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
9
מגישים חמים.
10
הערה: אתה יכול להחליף 1/4 כפית שקדים בתוספת 3 כפות מים לאמרטו, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4