אפרסק ומישמש סיידר קשה
אפרסק ומישמש סיידר קשה הוא טבעוני משקאות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אפרסק, נקטר אפרסק, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 3 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סיידר קריספין-ספוגים, פרחחים עטופים בבייקון עם בצל סיידר קשיח מקורמל, רוטב סיידר קשיח, ו סנגריה סיידר קשה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים יחד בסיר איטי 4 ליטר. מכסים ומבשלים על הגדרה נמוכה במשך 2 עד 3 שעות.
הסר מקלות קינמון ולעבור להגדרה חמה להגשה.
מגישים בספלי קפה איריים עם מקל קינמון swizzle.