ארוחת ערב: נקניקיות במחבת עם ענבים

ארוחת ערב: נקניקיות במחבת עם ענבים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 792 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 68 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פתיתי צ'ילי, נקניק, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הענבים הירוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב: נקניקיות איטלקיות קלויות עם ענבים, ארוחת ערב: נקניקיות סיידר עם מרווה, ו ארוחת ערב: מקרוני וגבינה מחבת.

הוראות

במחבת גדולה (12 אינץ'), מחממים את שמן הזית על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים את שיני השום, וכאשר הם מתחילים לרחוש, מוסיפים את הנקניקיות בשכבה אחת. מכסים את המחבת ומבשלים בעדינות, הופכים את הנקניקיות ומזיזים אותם סביב המחבת מדי פעם, כשהם מתחילים להשחים ולשחרר קצת שומן. לאחר 10 דקות מוסיפים את פתיתי הצ ' ילי וממשיכים לבשל במשך 10 דקות נוספות עד הנקניקיות מוזהבות בכל רחבי. להטות את המחבת ולהסיר את כל אבל כמה כפות של השומן.

מרכיבים שתצטרך

דגים את שיני השום ומוסיפים את הענבים למחבת, תוך ערבוב כדי מעיל אותם היטב עם מיצי פאן. מכסים ומבשלים עד שהענבים מתרככים ומשחררים את המיצים שלהם, 7-10 דקות, ואז מסירים את הכיסוי והופכים את החום לגבוה. להפחית את מיצי פאן, ערבוב ולהפוך את הנקניקיות והענבים לעתים קרובות, עד שהם מזוגגים ומקורמלים.

מרכיבים שתצטרך