ארוחת ערב: ספגטי עם כרובית מוקפצת, צימוקים,

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: ספגטי עם כרובית מטוגנת, צימוקים,. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 765 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. אם יש לכם כרובית, פטרוזיליה, פנקו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: פסטה עם צ'ארד שוויצרי מוקפץ, צימוקים מוזהבים, צלפים, ארוחת ערב: כרובית מוקפאת, ו ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות).