קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

ארוחת ערב: עוף קטיפה

ארוחת ערב: עוף קטיפה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: עוף קטיפה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 979 קלוריות, 80 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, יין אורז, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו ארוחת ערב: בון בון צ'יקן, ארוחת ערב: עוף בפרמזן, ו ארוחת ערב: עוף a la Diable (מתכונים דומים).

הוראות

1
תוסיף הכל חוץ מהעוף והכוסברה לסיר גדול. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
בזהירות להוריד את העוף בצד השד למטה. מיד להפחית את החום לרתיחה. מכסים את הסיר ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
כבה את החימום ואל תיגע בסיר במשך 30 דקות. ואז להפוך את הציפור, לכסות, ולתת לשבת עוד 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
הסר את העוף. חותכים את הרגליים, הירכיים, ואת הכנפיים ולהגדיר על מגש.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
5
הסר שדיים מן כלוב הצלעות. חותכים את השדיים לפרוסות 1 אינץ ' נגד התבואה.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6
תוסיף את זה למגש.
7
יוצקים חלק מן הנוזל הלא חוקי על גבי העוף ומקשטים בכוסברה. שמור את שאר הנוזל הלא חוקי לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות