קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

ארטיקים ברי משולש

ארטיקים ברי משולש
ארטיקים טריפל ברי נטול גלוטן,, וטבעוני מתאבנים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 36 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא סוכר, מיץ לימון, פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברד טריפל ברי ארטיקים ארוחת בוקר, מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם, ו קרטיבים ברי ליים.

הוראות

1
שים סוכר ו 1/3 כוס מים בסיר קטן ולהביא לרתיחה מעל חום גבוה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מערבבים אוכמניות, תותים, פטל ומיץ לימון בבלנדר וטהור עד חלקה, כ 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים סירופ פשוט 1/3 כוס תערובת רק עד בשילוב. (שמור את שאר הסירופ לשימוש נוסף, כגון תה קר ממתיק.)
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
תה קרתה קר
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
4
העבר טהור לשלגונים (ראה הערות) להקפיא 4 שעות. הכנס מקלות ארטיק להקפיא 4 עד 6 שעות נוספות, או עד קפוא מוצק.
ציוד שתשתמש בו
מקלות ארטיקמקלות ארטיק
תבניות ארטיקתבניות ארטיק