קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות3
ציון בריאות8
מגזין

ארטישוק וממרח סרטנים

ארטישוק וממרח סרטנים
ארטישוק וממרח סרטנים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 602 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 3 . אם יש לכם לבבות ארטישוק, בשר סרטנים, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: סרטן חם-ממרח ארטישוק, ממרח סרטן ארטישוק (לסיר קרוק), ו בישול איטי ארטישוק-התפשטות סרטן.

הוראות

1
מניחים לבבות ארטישוק, סרטן, בצל ירוק, שום, ומיץ לימון במעבד מזון ודופק עד קצוץ קטן למדי.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מוסיפים גבינת שמנת ופירה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3
יוצקים לטבול לתוך קערה לא מתכתית, וצינה במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מגישים עם קרקרים או ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לכריכהלכריכה