קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים
צריך תוספת ללא גלוטן? פלפל ירוק ממולא נקניק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 364 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 34 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם גבינת מוצרלה רזה חלקית, רוטב, עלי אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים, בבקשה. טוב-בשבילך ממולאים פלפלים, ו נקניקיית עוף צ'ילה ירוקה צלויה ופלפלי פובלנו ממולאים בתירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים את הנקניקייה ומבשלים עד שהיא משחימה היטב, תוך ערבוב לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
3
מוסיפים את הבצל והאורגנו ומבשלים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
יוצקים את כל השומן. מערבבים פנימה את הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מסדרים את הפלפלים בתבנית אפייה בגודל 13 על 9 על 2 אינץ'. כף את תערובת הנקניקיות לפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
יוצקים את הרוטב על הפלפלים הממולאים. מכסים את המנה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
7
אופים בחום של 400 מעלות למשך 40 דקות או עד שהפלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)