בו כדי לזכות בו פופוסות ממולאות היא תוספת שמגישה 6. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 743 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -25 דקות. אם יש לכם מלח, מים, נייר קלף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 90%, שהוא מרהיב. מתכונים דומים: בו כדי לזכות בו ממולאים פופוסים, פופוסות, ו פופוסות.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בקערת ערבוב גדולה מוסיפים את המאסה הרינה, הכמון, פלפל הקאיין והמלח ומשלבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם
גויה סאזון
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
מוסיפים את המים, 1/2 כוס בכל פעם, עד שהבצק יוצר כדור שניתן לטפל בו. יוצרים את הבצק ל -12 כדורים שווים בגודל קלמנטינה, מכסים במגבת נייר לחה ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מנדרינה
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
4
בסיר קטן, על אש בינונית-גבוהה, מוסיפים 1 כף שמן קנולה וכשהוא חם מוסיפים את הצ 'וריסו, מקפיצים 5 עד 6 דקות, ואז מוסיפים בצל, פלפל חריף ופלפל צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
קולים עד שהבצל שקוף, ואז מוסיפים את השום המגורר ואת השעועית.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים כשרים
תוספות, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מחממים ומוסיפים את גרידת הלימון והמיץ. התאימו את התיבול במלח ופלפל, לפי הטעם, והסירו מהאש.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
למרקם חלק וניתן למריחה
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
7
שלב בקערה קטנה את גבינת הקזו קסדילה עם שקע הפלפל, והניח בצד. פורסים את בשר האבוקדו ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינה טורקית
גבינה Pepperjack
1 פלפל ארבול מיובש
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
שים 2 כדורי מאסה בין 2 גיליונות קלף, במרחק של כ -6 סנטימטרים זה מזה. עם מחבת מוקפצת קטנה או צלחת פאי, הפעילו לחץ אחיד עד שהמאסה שטוחה וקוטרה כ-6 אינץ'. משוך לאחור את הקלף ואת החלק העליון של 1 הדיסקים עם כ -2 פרוסות אבוקדו, ואז 3 כפות מתערובת השעועית השחורה, וכ -2 כפות מתערובת הגבינה. למעלה עם הסיבוב השני, פשוט מאסה. החלף את הקלף מעל הפופוסה ולחץ בעדינות כלפי מטה עם צלחת הפשטידה עד לעובי 3/8 אינץ', היזהר לא לפצח או לפוצץ את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
דַק-
9
מחממים את התנור ל 250 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
10
מחממים מחבת ברזל יצוק גדולה או מחבת טפלון על אש בינונית-גבוהה ומוסיפים כ -2 כפות שמן קנולה. בעזרת מברשת מאפה מברישים את הצד 1 של הגולם בשמן שנותר ומוסיפים אותו, בצד המשומן כלפי מטה, למחבת החמה. מבשלים עד להזהבה עם אזורים מחשיכים, כ -4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
דַק-
11
מברישים את הצד החשוף בשמן והופכים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
12
מעבירים את הפופוסה לתבנית קטנה ושומרים על חום בתנור. חוזרים על הפעולה עם יתרת הבצק והמילוי. מסדרים את הפופוסות על מגש הגשה ומגישים עם יוגורט רגיל, כוסברה וסלט קורדיטו.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט רגיל
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דַק-
13
מכניסים את הכרוב והגזר לקערה גדולה חסינת חום וזורקים לאיחוד טוב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
14
בסיר קטן, על אש בינונית, מוסיפים את החומץ הלבן והמים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
15
יוצקים את התערובת הרותחת לקערה, מכסים את הכרוב והגזר ומניחים בצד למשך 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
16
מסננים את הנוזל וסובבים בספינר סלט או מסננים במסננת, לוחצים כמה שיותר נוזלים.
ציוד שתשתמש בו
טווה סלט
1/2 קילו טופו יציב, שבור
17
מחזירים את הכרוב לקערה וזורקים עם שאר המרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
18
בואו להגדיר בטמפרטורת החדר עד מגניב, ולאחר מכן לקרר במשך שעה 1.
19
מגישים כליווי לפופוסות או כתוספת. ניתן להכין מראש או משומר, אם תרצה בכך.