בטטות צלויות עם חמאת פרי הדר וכוסברה

בטטות צלויות עם הדרים וחמאת כוסברה נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו בטטות צרות ארוכות, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרובית קלויה עם כמון וחמאת כוסברה, פומפנו קלוי עם סלסה אבוקדו הדרים, חמאת כוסברה ופלנטנות מתובלות, ו בטטות עם חמאת דורה מתובלת.