קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייקון וצ'דר ניפצו תפוחי אדמה

בייקון וצ'דר ניפצו תפוחי אדמה
בייקון וצ'דר תפוחי אדמה מרוסקים נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו תפוחי אדמה מרוסקים צ'דר, בייקון ניפץ תפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה מרוסקים בייקון וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חתיכות תפוחי אדמה בקערת מיקרוגל גדולה בטוחה. מכסים את הקערה בניילון נצמד; חותכים חריץ 1 אינץ ' במרכז עטיפת פלסטיק. מיקרוגל ב 10 דקות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בואו לעמוד במשך 2 דקות.
3
מוסיפים שמנת חמוצה ומרכיבים שנותרו לקערה; מחית עם מחית תפוחי אדמה כדי עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה