קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות22
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייקון-חזרת תפוחי אדמה

בייקון-חזרת תפוחי אדמה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה בייקון-חזרת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 546 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך בייקון מעושן, טפטוף שמן זית, תפוחי אדמה איידהו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בייקון-חזרת תפוחי אדמה, חזרת-בייקון פעמיים אפוי תפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה חזרת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקלפים תפוחי אדמה וחותכים אותם לחתיכות. מכסים תפוחי אדמה במים ומביאים לרתיחה; מים מלוחים ומרתיחים 12 עד 15 דקות עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
לנקז ולחזור לסיר חם.
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
בעוד תפוחי אדמה מבשלים, מחממים מחבת קטנה עם טפטוף של שמן זית כתית על חום בינוני גבוה. מחממים את הבייקון ואז מנקזים ושומרים.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
4
מחית תפוחי אדמה עם בייקון, שמנת חמוצה, חזרת ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק