ביפי דה ביף פאן
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ביפי דה ביף יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 1082 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 75 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרז'ורם, כמה פלפל, קטשופ חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: פאן באניה, פאן הגרטי, ו עגבניות בשרניות.
הוראות
מטגנים את הבצל במחבת ומוסיפים את הבשר לאחר הבצל הופך crispy.In מחבת נפרדת, להתחיל לטגן את כרוב לחתוך דק עד שהוא מקבל חום.
מוסיפים את הפלפל לבשר הפריך ומוסיפים את הקטשופ למחבת הבשר. מערבבים עד בשר מצופה דק עם טוב עגבניות.
מוסיפים את המלח, פלפל, רוזמרין ומיורם למחבת הבשר וממזגים את התבלינים פנימה.לבסוף, מוסיפים את הכרוב למחבת הבשר, מערבבים, מגישים וסעודה