ביצים מקושקשות חזיר וירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חזיר וירקות ביצה מקושקשת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 246 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזיר, ביצים, מלח שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ביצים מקושקשות ירקות, ביצים מקושקשות ירקות, ו ביצים מקושקשות, איך לעשות ביצים מקושקשות / ביצה s (מתכונים דומים).