בישול איטי חזה הודו
חזה הודו בתנור איטי נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 42 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 207 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש מים, חזה הודו, שמן זית ומלח מתובל. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -10 דקות. עם כפית ציון 58%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בישול איטי חזה הודו, חזה הודו בתנור איטי, ו בישול איטי חזה הודו.
הוראות
שלב את השום, המלח המתובל, הפפריקה, התיבול האיטלקי והפלפל; משפשפים מעל הודו.
העברה ל-6 קו-טי. סיר איטי; להוסיף מים. מכסים ומבשלים על נמוך 5-6 שעות או עד שהם רכים.