במיה פריכה ברוטב יוגורט

אם $1.02 למנה נופל בתקציב שלך, אוקרן פריך ברוטב יוגורט יכול להיות מצוין ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם יוגורט, שמן צמחי, במיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: במיה פריכה פריכה, dahi bhindi, איך לעשות dahi bhindi / okran ברוטב יוגורט / gravy, ו עוגות קמח תירס במיה עם מטבל יוגורט לימון כוסברה (מתכונים דומים).