בס ים שלם עם ויניגרט סראנו בזיליקום חרוך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 81 גר' של חלבון, 45 גרם של שומן, וסך הכל 760 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פלפל, עלי בזיליקום, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו אפרסקים עם חזיר ובזיליקום סראנו, צלעות חזיר צלויות עם ויניגרט חזיר סראנו, ו תבשיל אפונה דלוע עם בזיליקום וסראנו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים צ ' ילי, בצל, שום, חרדל, חומץ ומלח ופלפל בבלנדר תערובת עד בשילוב. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את השמן להתמזג עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך קערה ומערבבים בזיליקום קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מברשת שני הצדדים של הדגים עם שמן העונה כל אחד עם 1 כפית של מלח ופלפל, כולל חלל. למלא את החלל של כל דג עם חלק מהזיליקום. גריל כל דג עד חרוך מעט בצד 1, על 4 עד 5 דקות. באמצעות מרית כבדה, בזהירות להפוך את הדגים מעל, לסגור את המכסה ולהמשיך צלייה עד רק מבושל דרך, על 6 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
הסר מן הגריל ומיד לטפטף כל דג עם 2 כפות של ויניגרט.
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור Seabass. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.