בעיטה בתחת אפרסקים בגריל & שמנת

Kick butt אפרסקים & קרם נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 489 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל קאיין, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: בעיטה בתחת בקלאווה, בעיטה בתחת עוגת תפוחים, ו בעיטה בתחת שלוש שעועית צ'ילי.